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e族主天使
只要一跑上几百里的公路,磕睡症状要怎么解决才好啊
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e族能天使
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元老
每跑2小时,一定要休息10分钟。
另,在车上午睡30分钟绝对很重要!
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e族大天使
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有条件的话,一定找个精力旺盛的人在车上和你聊天,然后再准备一瓶冰水,困的时候喝几口。
或是很困的时候下车活动一下,在行驶过程中经常开窗透气也是比较不错的选择。
个人感觉,有的时候听音乐反而促进睡眠~呵呵~对于我来说,节奏再强也一样睡得着~
楼上各位,言之有理,谢谢
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4万
总版主
建议用手掐大腿内侧的嫩肉,越狠越清醒!!!
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不但要开窗吹风、听超震撼音乐,还有一点也很重要,就是最好随着音乐节奏摇头晃脑,予以通过脑部的震动来刺激你的脑部神经,起到催进亢奋的作用。
嘿嘿 如果你是肢体协调能力不好的人最好不要这样。
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在高速公路上行驶时,瞌睡是不可避免的
专业术语好像叫——高速催眠症
以上几位同志所说都有道理,听音乐、聊天
但依我的经验,开车的时候不要把精力过于集中在前方的道路,要养成习惯不时看看道路两旁的风景,分散一下注意力(在市内开车的时候不是也要经常留意路边的PLMM吗?)
还有就是当你瞌睡的时候身边放一瓶矿泉水喝一口效果也不错
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2016
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e族权天使
朋友你想找死吗,走高速还左右看风景靓女.反对.
我每次走长途都是一个人开车,一天可以走过800公里左右.如果跟朋友一边走一边说笑话就根本不会倦,如果是家人的时候,你就要保持脑子兴奋,想着要去的地方.有点倦时就找个安全的地方停一下车走动一下.车上我都会放着红牛,真的很累就喝一瓶,可顶2个小时.总的来说都是安全第一,开车不是个人的事,累了一定要休息.最好车上多一个技术可以的司机.
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准天使
我的经验是唱歌,不管难听好听只要一唱歌就不会瞌睡。
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e族力天使
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禁止访问
晕倒,我又没让他不看路,只是不时看一下两边的风景
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试过在高速公路上睡着过几秒,那种后怕无法形容. 所以最好还是找个副驾.
如果实在没办法,需要连续作战, 通过吃东西,喝水,听音乐都只能暂时缓解..
中途休息最重要,没事困了,就去上个厕所,加个油...对了晚上的休息一定要保证.
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我很有经验了 什么都没用的 只有一个办法最有效
就是“吓出一身冷汗”!!!!
屡试不爽的 我困起来 怎么都无法清醒 但 混混沉沉的时候 被吓出一身冷汗
再就怎么也睡不着了 呵呵
比较危险 如果友人故意吓你比较安全 如果被路况吓一跳也是可以 但是危险哦.....
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我对付这个问题的方法是唱歌
越是想睡觉就越要唱大声
再有就是弄点口香糖吃吃
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